Năm thực phẩm giúp trắng da trông thấy trong bếp

Banner khuyen maiHot

Năm nguyên liệu giúp da trắng lên trong bếp

Tắm trắng super white

Da của các bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm tắm trắng, hay các tips dưỡng nước da thường thường. Mà các nguyên liệu các bạn ăn mỗi ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến nước da các bạn gái rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên liệu dành riêng cho các chị em muốn sở hữu làn da trắng sáng.

Tắm trắng nhật bản

1. Trái Cà chua

Trong Quả Cà chua chưa rất nhiều vitamin C – là chất làm trắng da tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, bạn gái nên thường xuyên bổ sung Quả Cà chua trong bữa ăn của mình để có nước da trắng sáng.

2. Trái Dưa chuột

Mùa hè là mùa của Quả Dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm da trắng nữa đấy. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm da trắng, giúp da căng mịn. Vì vậy, các bạn có thể dùng Dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm làn da lên tone nhanh chóng.

3. Trái Bí đỏ

Trong Quả Bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa nước da. Một món ăn từ Quả Bí đỏ vừa ngon lại vừa bổ như vậy các bạn gái đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay Quả Bí đỏ để đắp mặt cũng là một giải pháp dưỡng làn da rất rộng rãi.

4. Cà rốt

Trong Củ Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn Cà rốt hàng ngày sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ nước da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các các bạn gái chưa quan tâm nhiều lắm đến thực phẩm quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung Cà rốt vào thực đơn hằng ngày.

5. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng thường được các bạn nữ dùng làm mặt nạ dưỡng nước da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa… Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung ứng các chất dinh dưỡng khiến nước da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
tắm trắng phi thuyền

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm