Bạn cần biết trị mụn từ đồ ăn, bạn đã biết chưa?

Banner khuyen maiHot

Trị mụn bằng món ăn là phương pháp chữa trị mụn theo cách của nữ giới Nhật và phái đẹp Pháp. Họ rất coi trọng viêc dùng cách thức phuong pháp từ tự nhiên. Và ngày hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ biện pháp chữa trị mụn bằng món ăn.

Súp khoai lang củ gừngMón súp quyến rũ này có chứa nhiều dưỡng chất giúp phòng chống trứng cá. Khoai lang rất giàu beta- carotene và vitamin C, củ hành là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất mang đến chất khoáng crom chống lại mụn bọc, và gừng tươi có đặc tính chống khuẩn mạnh. (Xem thêm: trị mụn trứng cá tận gốc tại nhà )

Nguyên liệu- một thìa canh nhờn hạt cải- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, xắt nhỏ- 3 củ khoai lang cỡ lớn, bóc vỏ và cắt nhỏ- một lát củ gừng, cạo vỏ và băm nhỏ- 6 chén nước dùng nấu từ những kiểu dáng rau

biện pháp làm- Đun nóng dầu, bổ sung thêm hành tây và xào cho tới khi vàng.- Đổ nước lèo và Nấu sủi trên lửa vừa. thêm khoai lang, gừng, và hạ nhiệt tới mức trung bình. Đun nhỏ lửa về cho đến khi khoai lang chín mềm.- về cho súp với máy xay xay nhuyễn. thêm muối ăn và hạt tiêu cho vừa ăn. Ẳn ngay khi còn nóng.

Salad gà táomón ăn này là sự kết hợp giữa gà với các quả táo giòn và nho tươi vô cùng ngon mồm. tuy vậy món salad này không những thơm ngon, nó còn gồm cả một vài chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp đỡ ngăn ngừa mụn trứng cá. Trái táo trong món salad này có được đem lại cho là đặc tên hiệu quả trong việc kiểm soát mụn bọc vì nồng độ cao pectin, một loại chất xơ hấp thụ độc tố và thải bỏ độc tố qua đại tràng.

Nguyên liệu- Thịt gà nấu chín, thái hạt lựu- 1 cốc nho, cắt đôi- 1/2 cốc cần tây, thái hạt lựu- 3 thìa canh củ hành tây, xắt nhỏ- 1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu- 6 muỗng canh mayonnaise- 2 muỗng cà phê nước sạch cốt chanh- Lá rau diếp

cách làm- cho gà, nho, củ hành tây, phải tây, táo vào trong một bát lớn.- Trong 1 chiếc bát nhỏ, hòa trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối trắng và hạt tiêu. Đổ vào hợp chất thịt gà, hòa lẫn. sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên. Súp táo củ hànhchị em đem lại biết rằng táo cũng có khả năng giúp đánh bay mụn trứng cá? Táo có chứa pectin, 1 loại chất xơ hấp thu độc tố và đẩy chúng ra khỏi ruột một cách mau chóng. Ngoài pectin, táo là 1 nguồn cung cấp phong phú của vitamine P và nhiều loại vitamin giúp giữ gìn làn da mạnh khỏe.
Súp táo làm các nốt mụn đáng ghét mau chóng xẹp và mất đi. (Xem thêm: trị mụn đỏ và vết thâm )

Nguyên liệu- 1 cây tỏi tây nhỏ, băm nhuyễn- 1/2 muỗng canh lá hương thảo tươi, xắt nhỏ- 1/2 muỗng canh húng tây tươi- 3 quả táo tươi, thái hạt lựu- 6 chén nước dùng nấu từ những kiểu rau

phương thức làm- Đun nóng dầu. thêm hành tây và xào đến cho tới lúc vàng.- Đổ nước dùng rau cùng và nấu sôi trên lửa vừa. thêm táo, và nguội bớt xuống mức trung bình. Đun nhỏ lửa trong 10 phút và món súp đã hoàn chỉnh.

Salad củ hành cần tâyRau cần tây mang lại tới 90,5% là nước, giàu canxi, chất sắt, photpho… cần tây còn có chứa phần lớn axits amin tự bởi vì, tinh dầu, những hình dạng vitamine A, B, C vừa tăng cảm giác thèm ăn, vừa tốt cho não, nước da.Chính bởi vì cần tây có tính giải nhiệt, vị ngọt, giàu chất xơ, khi cùng thân thể có thể kích thích và nâng cao hơn chức năng giải độc, loại bỏ chất độc tàng trữ gây tổn thương ở bề khuôn mặt da, khuyến khích nếu biết cách thức dùng kiểu rau này, phụ nữ sẽ luôn luôn mang lại làn da đẹp hoàn hảo, nhất là không khi nào gặp nỗi muộn phiền về mụn trứng cá.

Nguyên liệu- hai củ hành tây- phải tây trắng- nước sạch và muối- Muối- dầu ô liu- nước ép từ 2 quả chanh- Oregano

biện pháp làm- Cắt hành tây theo hình lưỡi liềm và cần tây theo miếng dài mỏng. Đổ nước sạch và muối hạt vào Đun sủi rồi cho củ hành với trụng trong 1 phút hay ít hơn.- để mang lại cho củ hành nguội và thêm phải tây vào- hòa trộn dầu, muối hạt, chanh tươi và oregano.Lưu ý: hương vị phải tây thường hết sức nồng, chính vì vậy bạn tốt hơn nên được chuẩn bị tâm lý bởi vì một chút cần phải tây cũng có thể khiến bạn tí đỉnh khó chịu.

Salad bông gòn cải xanh
bông cải xanh được thể chế tạo thành nhiều món ngon, giúp nuôi dưỡng làn da mái tóc bạn. Theo các bác sĩ dinh làm đẹp, ăn đa số bông gòn cải xanh mỗi ngày là biện pháp tuyệt vời nhất mục đích là ngăn ngừa chứng tật. 1 bông cải xanh luộc sẽ có được phần lớn vitamine C hơn một cam và có chứa lượng can-xi từ 1 ly sữa. không chỉ dừng lại ở đó, kiểu rau này còn là một trong những nguồn vitamine A phong phú nhất và có thể đánh bay mụn. & làm cho salad bông gòn cải xanh đơn giản theo cách thức sau đây.

Nguyên liệu- 1/2 chén rau diếp- 1/2 chén bông cải xanh- một muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ- 1 củ dưa chuột lớn- 1 trái chanh- 2 thìa canh dầu ô liu

Thực hiện- làm sạch rau, sau khi cắt rau diếp và đặt trong một chiếc đĩa lớn. bóc vỏ của dưa leo và cắt thành lát mỏng. hiện giờ bổ sung thêm rau mùi tây băm nhỏ và bông gòn cải xanh cùng.- cuối là, hòa trộn tất cả các thành phần, và thêm nước cốt chanh tươi kết hợp nhờn ô liu. (Bạn có thể biết: mụn trứng cá đỏ )

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm